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Cookie de Banana

  • Foto do escritor: Ágama
    Ágama
  • 29 de jul. de 2019
  • 1 min de leitura

Vocês tem muita dificuldade em comer bem no café da manhã?


Consigo identificar dois motivos pra essa dificuldade:

1) Vício num café da manhã que seja a base de pão e café ( o que é um problema, pois não ingerimos mais vitaminas que poderiam vir de frutas, oleaginosas, etc).

2) Não saber fazer pão, bolacha, cookie saldáveis, levando a consumir muito pão industrializado e de farinha branca.


cookie de banana
Fonte: Instagram Vegana Panc

Pra acabar com todos esses problemas fiz esse cookie. Só amassei duas bananas e misturei com amendoim triturado, granola, farinha integral, e cacau em pó, assou 20 minutinhos no forno.


Receita gentilmente cedida pela Monique do Vegana Panc

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