Você vai adorar, são fáceis e saudáveis - eles ficam crocantes e ainda são livres de qualquer crueldade e todos aqueles conservantes!
Ingredientes .▪️ 2 xícaras de grão de bico cozido
▪️1 cebola
▪️2 colheres de sopa de farinha de arroz (ou de trigo, aveia, grão de bico)
▪️Sal e páprica defumada a gosto ▪️Salsinha e alho poró a gosto
▪️1 xícara de farinha de linhaça ▪️1/2 xícara de quinoa em flocos ✓ você pode substituir a farinha de linhaça e quinoa em flocos por farinha de rosca . Modo de preparo Frite a cebola e bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador (exceto a farinha de linhaça e os flocos de quinoa). Bata até formar uma mistura quebradiça. Faça bolinhas ( na forma de nuggets). Pincele água nos nuggets, passe nas farinhas de linhaça e quinoa ( ou farinha de rosca). Transfira para uma assadeira - asse por 30 minutos . E então é só aproveitar
Receita gentilmente cedida por receitas_veganas_x_