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  • Foto do escritorÁgama

Quiche de tomate seco, espinafre e alho poró



BASE:


1 xícara de Farinha de Amêndoas

1 xícara de Farinha de Aveia

Sal a gosto

1 c.sopa de Farinha de Linhaça

⅓ xícara de Água

1 c.sopa de Azeite de Oliva


RECHEIO:


🔸️400g de Tofu

🔸️¼ xícara de Castanha de Caju

🔸️1 dente de Alho

🔸️Manjericão a gosto

🔸️1 c.sopa de Levedo Nutricional

🔸️1 c.sopa de Azeite de Oliva

🔸️1 Alho Poró grande, picado

🔸️10-12 Tomate Secos, picados

🔸️3-4 xícaras de Espinafre

🔸️picado grosso

🔸️Sal e Azeite de Oliva a gosto


MODO DE PREPARO:


Pré-aqueça seu forno em 180°C.

Em uma tigela grande misture todos os ingredientes da base, até que estejam bem incorporados.


Transfira para uma forma redonda de sua preferência. Pressione a massa, com a ponta dos dedos, de dentro para fora, até que todo o fundo e laterais da forma estejam cobertos.

Asse por 15 minutos, até que as pontas comecem a dourar. Reserve.


Em um processador ou liquidificador, misture tofu, castanha de caju, alho, manjericão, levedura nutricional, azeite de oliva e sal a gosto. Reserve.


Aqueça um fio de azeite de oliva em uma frigideira, em seguida adicione o alho poró e refogue, em fogo médio, até que comece a dourar. Adicione o tomate seco, refogue por mais 1-2 minutos e adicione o espinafre. Refogue até que o espinafre não esteja mais cru (mais 1 ou 2 minutos). Adicione o creme de tofu previamente preparada e misture até que esteja tudo bem incorporado.

Transfira a mistura de vegetais e tofu para a massa previamente assada. Espalhe bem.

Leve ao forno por 30-35 minutos, ou até que comece a dourar


Receita via@marinagodward

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