Hérnia de Disco

A Hérnia de Disco é um abaloamomento, uma degeneração discal ou seja quando ele perde sua forma ovalada natural. As hérnias podem aparecer por traumas como por exemplo um acidente de carro, e o mais comum entre elas, a sobrecarga causadas por má postura, pisadas inadequadas e levantamento de peso excessivos.

As hérnias podem ser definidas em quatro tipos:

As Degenerativas - quando inicia-se pequenas mudanças no disco vertebral.

As Protusas - quando o disco já perdeu sua forma ovalada.

As Extrusas - quando o núcleo já se encontra deformado.

As Sequestradas - quando o núcleo está extremamente danificado e muitas vezes chegam a se dividir em duas partes.

Seus sintomas mais comuns são as queimações, dor e dormências locais ou em membros. E o melhor, os exercícios físicos são grandes auxiliadores na prevenção, tratamento e na manutenção da saúde discal, podendo assim ser evitado os medicamentos e as cirurgias.