Minha coluna não é reta e agora?

Comece agradecendo por isso.

Nossa coluna e formada por duas Lordoses e duas Cifoses. Hoje vamos falar sobre Lordose X Hiperlordose lombar.

A Lordose Lombar é uma curvatura normal, natural e anterior da coluna, ela é formada por cinco vértebras nomeadas de L1, L2, L3, L4 e L5 sendo todas elas fortes e maciças, tendo como uma de suas funções suportar a maior carga do corpo.

Hiperlordose é acentuação dessa curvatura e como tudo em excesso faz mal, ela não é diferente, pode causar desconforto e dor, chegando em casos extremos ser totalmente limitante.

Fique atenta pois essas podem ser algumas das causas dessa alteração: uso excessivo de salto alto, a gravidez, fadiga muscular, postura inadequada e a obesidade. Ela pode ser funcional ou seja em função de algo que você faz sempre ou de algum estado físico, e não sendo corrigida vira estrutural, pois muda a estrutura da suas vértebras, automaticamente modifica a estrutura de toda a coluna.

Por isso procure um médico especialista, trate medicamentosamente se necessário, tenha uma liberação médica e pratique atividade física para tratar ou prevenir tal patologia.